Στη διάρκεια έντονων κυμάτων καύσωνα, το συντονιστικό κέντρο των ΕΠΕΙΓΟΝΤΑ έχει δεχτεί εκατοντάδες κλήσεις από ηλικιωμένους ασθενείς με συμπτώματα αφυδάτωσης, θερμικής εξάντλησης και θερμοπληξίας. Όλα τα περιστατικά αντιμετωπίστηκαν επιτυχώς από γιατρούς στο σπίτι του ασθενούς, χωρίς να χρειαστεί εισαγωγή σε νοσοκομείο.
Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από τον καύσωνα
Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζονται τα άτομα άνω των 65 ετών, όσοι έχουν καρδιαγγειακά ή αναπνευστικά νοσήματα, διαβητικοί ασθενείς, άτομα με νεφρική ή ηπατική νόσο, όσοι λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά ή διουρητικά φάρμακα, και υπέρβαρα άτομα.
Θερμική εξάντληση: συμπτώματα
Η θερμική εξάντληση επηρεάζει το καρδιαγγειακό σύστημα και προκαλεί ταχυκαρδία, υπόταση, ναυτία, ζάλη, εξάντληση και πονοκεφάλους.
Θερμοπληξία: συμπτώματα
Η θερμοπληξία είναι σοβαρότερη κατάσταση, με δύσπνοια, πόνο στο στήθος, καρδιακές αρρυθμίες, μυϊκές κράμπες, κοκκίνισμα προσώπου, εμετούς, πυρετό, σύγχυση, παραλήρημα και λιποθυμία.
Τι να κάνετε στη διάρκεια καύσωνα
Παραμείνετε σε δροσερούς ή κλιματιζόμενους χώρους, πίνετε αρκετό νερό, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για πιθανή προσαρμογή της φαρμακευτικής σας αγωγής, κάνετε συχνά δροσερό ντους, τρώτε ελαφριά και συχνά γεύματα με ψάρι, πουλερικά και γαλακτοκομικά, και καταναλώνετε τακτικά φρούτα. Αν αισθανθείτε δυσφορία, ζητήστε άμεσα ιατρική συμβουλή.
Τι να αποφύγετε
Αποφύγετε την υπερβολική σωματική κόπωση και την έκθεση στον ήλιο, την κατανάλωση καφέ και αλκοόλ, τα ζεστά, λιπαρά ή πικάντικα φαγητά, τη μαγιονέζα και τα τηγανητά, καθώς και τα γλυκά και αναψυκτικά με ζάχαρη.
Πότε να καλέσετε γιατρό
Αν εσείς ή κάποιο ευάλωτο μέλος της οικογένειάς σας εμφανίζει συμπτώματα θερμικής εξάντλησης ή θερμοπληξίας, γιατρός των ΕΠΕΙΓΟΝΤΑ μπορεί να έρθει άμεσα στο σπίτι σας — όπως και στις εκατοντάδες περιστατικά που έχουμε ήδη αντιμετωπίσει επιτυχώς χωρίς νοσοκομείο. Καλέστε στο 210 52 000 44.
Σε περίπτωση σύγχυσης, παραληρήματος ή απώλειας συνείδησης, καλέστε άμεσα το 166 (ΕΚΑΒ).